もうちょっと飲みましょう、と、シーロムのスペイン料理屋へ。夕食を共にしているのは、人生の大先輩で、以前スペインにも駐在されていた方。愉快で、しかも旅心をそそられる思い出話などを伺いつつ、妻共々大いに会話とお酒を楽しんだ。 後日「 楽しく、ワ…

五香の香り高い、とろっとろの豚足煮込み。 竹の子醤油煮。 シャコのナンプラー漬け。 子持ちのカニのナンプラー漬け。

先週に引き続き探訪。ここは当たりだった。魚介系の香りもすっきり。 それにしてもチャーシューの分厚いこと。こんなの、見たことない。

体重の増加が止まらないので、一念発起して走ることにした。幸いアパートにはフィットネスの設備がある。 片手に2kgずつのおもりを持って、ゆっくりジョギングすることにする。できるだけ毎日。 他にも機械はいくつかあるが、使い方からして不明。下手に触っ…