旅にある日々

異国での生活と、日々の旅。バンコクに9年、ニューデリー3年。今は、12年ぶりに日本。

フィットネス

体重の増加が止まらないので、一念発起して走ることにした。幸いアパートにはフィットネスの設備がある。

片手に2kgずつのおもりを持って、ゆっくりジョギングすることにする。できるだけ毎日。

他にも機械はいくつかあるが、使い方からして不明。下手に触ったら、機械に取り込まれてロボット化されそうな迫力がある。ギー、ガチャン、ギー、ガチャン。